Les recommandations du ministère de la santé pour le mois saint

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Les recommandations du ministère de la santé pour le mois saintRetarder le repas du Shour, consommer plus de liquides et moins de matières grasses, de sucreries et de sel, sont les principales recommandations du ministère de la santé à l’occasion du mois de Ramadan, publiées lundi dans une note d’information par la direction des soins de santé de base. Le shour doit être équilibré, complet et riche en amidon pour être en forme et ne pas avoir faim ni être fatigué, souligne la note d’information, appelant à consommer beaucoup de liquides notamment l’eau ainsi que les légumes, les fruits et le lait stérilisé et dérivés. Le ministère de la santé recommande d’éviter l’exposition aux rayons de soleil et la consommation ...




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